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기본 135

[스크랩] 기억력 좋아지는 생활 습관

기억력 좋아지는 생활 습관 규칙적인 운동과 충분한 수면을 취하고, 등 두뇌 활동을 돕는 건강식품을 꾸준히 섭취하면 건망증으로 인한 실수를 줄일 수 있다. 중요한 약속을 자주 잊어버리는 사람에게 제안하는 기억력 증진 생활법. 단어 하나로 공감각적인 상상을 펴라불필요한 단어까지 무조건 외우기보다는 꼭 필요한 단어를 집중적으로 외우는 것이 기억력을 향상시킨다. 특히 위치를 기억할 때는 지도상의 위치를 생각하고 그림이나 표를 추상적으로 이미지화한다. 단어만 외우는 것보다 시각과 상상력을 통한 이미지가 기억에 오래 기억에 남는다. 몸에 좋은 식품 보리를 섭취하라된장과 청국장은 레시틴이 풍부해 두뇌 발달을 돕는 식품으로 알려져 있지만, 보리는 건강식품으로만 알고 있는 경우가 많다. 보리에는 뇌의 에너지원이 되는 당..

기본 2006.03.06

[스크랩] 성서쓰기[시편]#164 / 49편,17절~20절

십자가의 길 순교자의 삶    내 마음에 주를 향한 사랑이나의 말엔 주가 주신 진리로 나의 눈에 주의 눈물 채워 주소서 내 입술에 찬양의 향기가두 손에는 주를 닮은 섬김이나의 삶에 주의 흔적 남게 하소서 하느님의 사랑이 영훤히 함께하리십자가의 길을 걷는 자에게순교자의 삶을 사는 이에게조롱하는 소리와 세상 유혹 속에도주의 순결한 신부가 되리라내 생명 주님께 드리리 출처 : 요한의 사진이야기 |글쓴이 : 요한 [원문보기]

기본 2005.11.16

쉬운 감동, 쉬운 은혜

4월 2일 The Passion of Christ가 전격적으로 한국의 영화관에 개봉된다.이미 미국에서 폭발적인 인기를 얻은 영화, 그리고 한국에서 반지의 제왕보다 더 파격적인 흥행을 예측할 수 있는, 사순절과 고난주간에 맞추어진 개봉시기는 장외홈런을 준비하고 있다. [멜 깁슨]의 1962년 제2바티칸 공회의를 비판하면서, 순수한 로마 카토록으로 회귀를 주장하는 정통 로마 교회 신자로서, 예수 그리스도의 고난을 집중적으로 묘사한 영화이다. 그리스도의 고난에 집중한 이 영화는 기독교 계통의 영화 중에 대작으로 평가한다. (개인적으로 "벤허" "쿼바디스" 외에는 좋은 영화가 ..

기본 2004.03.31
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